フト カフェイン止めてみよと思って

カフェイン断ちを決行した。前からうっすら

興味はあったので離脱症状など知ってたけど地獄。。

目ん玉飛び出るんじゃないかってぐらいの頭痛が3日続き

少しだけ収まった4日目。まだすこし痛いがマシ。

頭痛がひいたと思ったら、今度は全身痛い。。節々痛い。

離脱症状が風邪に似てるって書いてあって納得。

これが最長2週間続くって。。耐えられるんだろうか。。

カフェイン私はコーヒーしか取ってなかったので

コーヒーなんだけど、こんなに抜けるの苦しいとは!!

常に脳が酩酊状態って言うのもわかった気がする。。

長年アッパー状態だったのね。私。。

近所にノンカフェイン充実してて助かったー

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