ランニング頑張ってます。
最初は１キロもヒーヒー言ってたけど
ようやく５キロ近くまで走れるようになった！
えぇ…５キロと思われるかもしれないけど
凄まじい運動音痴の私からしたら信じられない…。
そもそもランニングしてる事にも
ビックリ。何事も継続なんやなぁ〜。
毎日朝の６時３０分頃から走ってるんだけど
わりと人がいてウォーキングしたりランニングしたり。
みんな健康的やぁ。
Amazonも退会した。今のトコとくに問題なく。
そもそも最近買い物かなりしぼっているので大丈夫みたい。
「 迷ったら捨てる 迷ったら買わない 」
最近の私のスローガン。
2019年3月22日
カテゴリー: blog, いろんなこと
今年は何か新しい事を！と思い
ランニングを始めました。
極度の運動音痴なんだけどスロージョギングっていう、
早歩きぐらいのジョギングなので私にでも出来る。
ってもまだ３０分ぐらいしか走れない…
形から入るタイプなので、スポーツに詳しいFさんに
おつきあい願い可愛いシューズを購入。
可愛いけど、めっちゃ走りやすい！！
軽くて走りやすそうなナイキと悩んだんだけど
ビジュアルでOnに決めた。
でもOnもすご〜い歩きやすい走りやすい。感動。
靴でこんなに違うの？と驚き、手持ちのスニーカーも
歩きやすいと思ってたけど全然違った。
は〜進化…
スポーツは続ける事に意義があるのでゆるゆる頑張る。˘◡˘
2019年2月27日
カテゴリー: blog, いろんなこと
すこし前にどこかでGAFAのコラムを読んだのだけど
GAFA(Google Apple Facebook Amazon）から
距離をおく人みたいな話だったと思う。
それを読んでいて、GoogleとAppleは今のところ無理
FacebookはやってないのでAmazonが唯一手放せそうやなーと
なぜか漠然と思ってしまったので
近いうちにAmazonを退会しようと思う。不便になるかな？
まぁ、難しそうならまた入会すればいいし。
他の３つはともかくGoogleは今後なくなる事なんてあるんだろうか？
スコットギャロウェイの本も読んでみたいけど
なんか読むの怖い。
2019年2月10日
カテゴリー: blog, いろんなこと
コーヒーの離脱症状抜けてきて、だいぶ楽に。
しかし止めたメリットは特に感じず…
あんなに苦しかったのに！？なんだったんだ…コーヒー…
まぁ、もう少し続けてみよう。
玄米珈琲なるものが
珈琲とは全然違うけど香ばしくて美味しい。
豆乳でわるとなお良し。
玄米珈琲 ルイボス茶 麦茶 ハーブティーで
なんとか乗り切ろう。
コーヒー時代より結局割高な気がする…(-ω-;)
フト カフェイン止めてみよと思って
カフェイン断ちを決行した。前からうっすら
興味はあったので離脱症状など知ってたけど地獄。。
目ん玉飛び出るんじゃないかってぐらいの頭痛が３日続き
少しだけ収まった４日目。まだすこし痛いがマシ。
頭痛がひいたと思ったら、今度は全身痛い。。節々痛い。
離脱症状が風邪に似てるって書いてあって納得。
これが最長２週間続くって。。耐えられるんだろうか。。
カフェイン私はコーヒーしか取ってなかったので
コーヒーなんだけど、こんなに抜けるの苦しいとは！！
常に脳が酩酊状態って言うのもわかった気がする。。
長年アッパー状態だったのね。私。。
近所にノンカフェイン充実してて助かったー
